60p, 스트레스는 모든 활동에 뒤따르는 신체 반응이다. 스트레스 수치와 활동 수치 간에는 양의 상관관계가 있다. 우리는 직장에서뿐만 아니라 스포츠활동을 할 때에도 스트레스를 받습니다. 스포츠를 할 때 우리에게는 에너지가 필요하고 스트레스가 그 에너지를 주기 때문이죠. 활동적일 때면 언제든 스트레스를 느낄 수 있죠. 활동적일수록 더 많은 스트레스를 느낍니다.-CSR centrum, Carolien Hamming