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5_3. title: 휴식이라는 행위에 대한 정의는 문화권별로 다양하다.

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이러한 휴식에 대한 논의는 사람들 사이에서 오랫동안 이루어져 왔다. 국가와 문화마다 휴식에 대해 정의하고 휴식이라는 것을 행동으로 옮긴 방식이 다르다(참고3:국가/문화별 유사표현). 심지어는 하나의 국가에서 각 개인마다도 휴식에 대해서 정의하는 바가 다르다. 딴생각을 하는 것(참고2), 현실의 감각에 집중하는 것(참고1,4), 지루함을 느끼는 것(참고5), 어떤 주제에 대해서 생각이 나지 않도록 다른 곳으로 주의를 돌리는 것(참고6:상우형의 휴식론) 와 같이 휴식이라고 여기는 것들도 달랐다.
참고
6.
나는 나의 정신이 썩었는데 이를 어떤 행동을 한다고 해서 그것이 해소되는 건가? → 형은 행위가 정신을 바꿀 수 있는가에 대해서 yes 라고 생각을 한다. 재석이형이 슬럼프에 빠졌을 때, 명균이형이 운동을 충분히 했는지를 물어봤다고 한다. 명균이형의 경우에는, 바이오해킹을 해보았을 때 자신의 경우에는 신이 심을 지배한다 라고 생각했다고 한다. 비슷한 로직으로 재석이형은 영향을 받는 것 같다라고 한다. 호르몬이든 뭐든 영향을 받지 않을까. 자폐증 환자들에게 어떤 마이크로바이옴 시술을 주었을 때 (육체적 변화가 있을 때), 실제로 자폐증 (정신적이라고 여겨지는 것) 이 개선되었다는 연구 결과가 있다. 그것도 그렇고, 명상은 정신적인 행위에 더 가깝지 않나 하는 생각이 든다고 한다. 상우형의 휴식에 대한 생각을 들어보면, 어떤 주제로부터 주의를 돌려 생각하지 않는 것이라고 했다.
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1.